【理学療法士×トレーナー】解剖学に基づいたオーダーメイド・フィットネス

はじめまして、トレーナーの大城です。
私は現在も整形外科に勤務しながら、理学療法士として10年以上のキャリアを積んでまいりました。

医療の現場では「健康のために始めた運動で、逆に関節や筋肉を痛めてしまう」という方を数多く見てきました。
お一人ずつ骨格も筋肉の柔軟性も異なるからこそ、本来、運動メニューに「正解」は一つではありません。

私のレッスンでは、医療現場で培った評価技術であなたの「身体の個性」を精密に見極め、安全かつ最適なトレーニングをご提案します。

腰痛や肩こりにお悩みの方はもちろん、運動による怪我が不安な方も、どうぞ安心してお任せください。

大岡山店でお待ちしております！

【柔道整復師×人生変革トレーナー】昨日までの自分を、一緒に超えましょう！

はじめまして！トレーナーの江本です。

私は以前、柔道整復師として「痛みを取り除く治療」に従事していました。
そんな私がパーソナルトレーナーを志したのは、自分自身のダイエットがきっかけです。

試行錯誤しながら体を変えていく中で、体型だけでなく、心も驚くほど前向きに、人生そのものが良い方向へ変わっていくのを肌で感じました。

「自分一人で頑張れる自信がない」「正しいやり方がわからない」……そんな不安も、私に預けてください。
柔道整復師として培った医学的な知識と、私自身の経験をすべて注ぎ込み、あなたの人生を輝かせるお手伝いをさせていただきます。

スポーツ科学の裏付けがあるから、迷わず変われる。

はじめまして。トレーナーの大川です。
私は順天堂大学にてスポーツ科学を専攻し、解剖学・生理学・コーチング学を深く学んでまいりました。
根拠のない精神論ではなく、科学的エビデンスに基づいた「今のあなたに本当に必要なアプローチ」をご提案できるのが私の強みです。

競泳20年、トレーニング歴10年という自身の経験と、大学で得た知見を掛け合わせ、最短ルートで目標達成へと導きます。

「痩せたいけれど、どうすればいいか分からない」「目標の立て方が分からない」という方もご安心ください。
理論と情熱を兼ね備えたコーチングで、あなたの理想を現実に変えるサポートをさせていただきます！

12kgの肉体改造、100kmマラソン完走。私の経験はすべて「あなたの成功」のために。

はじめまして！トレーナーの五十嵐です。

私は高校野球時代、プロの指導を受け3年間で12kgの増量に成功しました。

「誰に教わるかで、体はこんなに変わるのか」と感動したあの瞬間が、私の原点です。
また、100kmマラソン完走という過酷な挑戦を通じ、支えがあるからこそ人は限界を超えられることを学びました。

「変わりたいけれど、一人では挫折してしまう」「正しい方法がわからない」
そんな不安を、私に預けてください。
前職の自動車整備士で培った「緻密な分析力」と、11年のトレーニング経験を活かし、あなたに最適な最短ルートを導き出します。

一人で頑張る必要はありません。
二人三脚で、自分史上最高の体を手に入れましょう！